Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 64,56g | Eiwit: 268,30g | Kolhy: 215,47g.
Ontbijt: Куриный Бульон, Добрый Яблочный Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Гранат, Добрый Апельсиновый Сок. Diner: SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: Гранат, Зеленое Яблоко, Фундук, SAN Casein Fusion, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|