Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 119,52g | Kolhy: 173,30g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Rislunsj Tine skogsbær, eple 225g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Appelsin Cevita 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|