Ln H's Logboek, 12 nov 15

Et voila : +1kg. Le résultat de 5 jours dans la famille a Dunkerque sans balance pour surveiller l'evolution, sans balance de cuisine pour peser les quantités, sans connexion internet pour compter les calories, sans pouvoir faire mon sport et avec les papas, mamies, tata... qui essayent de te gaver comme une oie et qui font apéro et frites à tous les repas... Déprimée : je reste jusqu'à dimanche... D'ici la j'en aurai surement repris un deuxième !!
87,7 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2015:
938 kcal Vet: 20,84g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 103,05g.   Ontbijt: Baguette, Président Beurre Gastronomique Doux, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée. Lunch: d'Aucy Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Café au Lait, Crémant. meer...
2959 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

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Reacties 
Je suis la preuve vivante que l'on peut perdre du poids à Dunkerque :) Courage, resiste aux frites!!!! 
12 nov 15 door lid: calimijo
Je vis dans le Nord et je résiste très bien aux frites😜  
12 nov 15 door lid: Cris59195
Quand tu retrouveras ton environnement et tes habitudes, tout rentrera dans l'ordre. D'un autre côté, ça me donne envie d'aller faire un tour dans le nord toutes ces spécialités sympathiques ! 
12 nov 15 door lid: Niokniok16
En même temps c'est dur de résister car tout le monde me pousse à la consommation toutes les 5 minutes et en plus elles me font envie ces frites parce qu'en Alsace on arrive pas à trouver de bonnes patates pour faire de bonnes frites ;-p Ici elles sont juste comme je les aime ! Mais si c'était que les frites... Champagne, gâteaux apéro, fromage à chaque repas et si je refuse d'en prendre, je suis selon eux devenue "une triste" depuis mon départ du Nord. J'ai même eu le droit, par ma grand-tante, que j'avais l'air trop maigre (à 87 kg et des poussières, un comble) et qu'il faillait me "rengraisser" ! Va t'en surveiller ta ligne avec une famille comme ça ;-p En plus je suis à DK non pas pour le plaisir mais pour trier une maison complète suite au décès de ma grand-mère il y a 2 mois et donc à farfouiller dans ses affaires, faire des tris sur ce qu'on va donner, revendre, jeter... C'est fatiguant, déprimant et parfois un peu crade (le garage et le grenier jamais nettoyés avec leurs araignées en pagaille et les souries mortes) et donc je compense mon moral bas sur la bouffe !  
12 nov 15 door lid: Ln H
Oh la la, je connais çà!! sauf que moi, la maison de la grand-mère, qu'il a fallu vider de fond en comble (qu'est-ce qu'on peut amasser comme cochonneries en une vie...!), je l'ai achetée, retapée et j'y vis à présent!! Bon, j'avoue, j'ai vidé le grenier mais je n'ai pas encore osé, en 3 ans, attaquer la cave...!!!!! Il y a là-dedans des conserves périmées depuis 2001, des montagnes de magazines féminins des années 60, des monceaux de vieux pots de peinture, des tonnes bouteilles de vins (vides!!!), et j'en passe... Je sais que plus j'attends, plus les araignées seront grosses, mais je n'ai pas encore trouvé le courage de m'y mettre...!! Ne te préoccupe pas de ce que t'a dit ta tante, va! C'est bien les dunkerquois çà! Mon père me trouve "presque rachitique"!! Sûr qu'avec ses 140kg passés, je parais être un poids mouche à côté de lui, aujourd'hui! Bon courage à toi, ce genre d'épreuve est toujours pleine d'émotions, négatives mais aussi, et heureusement, positives (j'ai adoré relire la correspondance de mes grands parents en temps de guerre...). 
12 nov 15 door lid: calimijo
Courage ! Ces kilos là sont flottant ! Ils seront plus facile à perdre que les autres ;-) Et puis tu as l'air de faire un sacré sport à devoir tout déménager !!! 
16 nov 15 door lid: Chloé Janciar

     
 

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