java1469's Logboek, 12 nov 15

Grrr ;-(
66 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2015:
1728 kcal Vet: 73,36g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 166,95g.   Ontbijt: Harry's Brioche, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Lunch: Picard Tarte à la Normande, Bœuf, Gratin Dauphinois, Baguette, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. Diner: Guylian Chocolat Belge, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Picard Noix de St Jacques, Mâche. Snacks/Andere: LU Biscuit Thé. meer...
2088 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


java1469's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.