Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 178,97g | Kolhy: 308,67g.
Ontbijt: Lidl Queijo Quark, Banana, Mel. Lunch: Robalo, Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Cenouras. Diner: Castanha Assada com Sal, Vinho Branco de Mesa, Café Expresso, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andere: Banana, Lidl Queijo Quark, Mel, Mel, Lidl Queijo Quark, Banana. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Motorrijden - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilbatista's Gewicht Geschiedenis
|