Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3010 kcal
|
Vet: 119,09g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 375,03g.
Ontbijt: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Apio, Zumo de Limón, Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Empanada de Pollo. Diner: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Pan de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Andere: Yogures Helados de Vainilla. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 12 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Baden - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|