Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 40,30g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Kiwi. Lunch: Fondant au Chocolat, Pain Blanc, Auchan Gruyère, Turini Purée de Tomates, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Carrefour Pâte Brisée, Carrefour Tuiles Salées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Diner: Pain Blanc, Kiri Kiri, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 28 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|