bar53's Logboek, 10 nov 15

53.500!!!!!!!!!!! YA CASI ESTOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
53 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2015:
1388 kcal Vet: 42,54g | Eiwit: 32,45g | Kolhy: 200,80g.   Lunch: Clight Jugo, Brócoli Cocido (Fresco), Lentejas Cocidas. Diner: La Virginia Té Verde, Chocoarroz Marroc, Pepitos! Rellenas, Naranjas, Zanahoria Cocida, Arroz Integral. Snacks/Andere: Cerveza, Nueces, Hogareñas Salvado, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
1324 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bar53's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.