Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 36,02g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 206,47g.
Ontbijt: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pain Complet, Bridelight Camembert 5%, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Thé Vert, Andros Jus de Clémentine, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Petits Pois Cuits (en Conserve), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane, Andros Compote Pomme Fraise. Diner: Penne, Crevette, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Auchan Julienne de Légumes, Mâche, Magnum Mini White. Snacks/Andere: Mélange de Fruits Secs. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Lezen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|