Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 114,88g.
Ontbijt: Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée. Lunch: Double Concentré de Tomates, Tomates Pelées (en Conserve), Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Oignons Blancs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux. Diner: Apéricube Apéricube, Lay's Chips Barbecue, Champagne, Soupe de Légumes, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Café au Lait, Crémant. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Lezen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 4 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Allez Ln H, on se serre les coudes!
10 nov 15 door lid: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|