Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 364,40g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Lunch: Lucchetti Fideos Integrales, Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Manzana, Zanahoria Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Piña, Zumo de Limón. Diner: Stella Artois Cerveza, Rollos de California, Sushi Palta, Sushi Tempura. Snacks/Andere: Strudel de Manzana, Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Buikspieren - 14 minuten, Douchen - 27 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|