Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 107,72g | Kolhy: 12,25g.
Lunch: Assugrin Adoçante, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cebolinha Verde, Sadia Linguiça Toscana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gengibre, Hortelã. Diner: Antarctica Guaraná Zero, Cebolas, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Churrasco. Snacks/Andere: Seara Lombo tipo Canadense. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Massage - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|