Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 287,79g | Kolhy: 284,90g.
Ontbijt: Добрый Апельсиновый Сок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Мещерские Росы Творог 0%, Две Палочки Крем-Суп из Лосося. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гранатовый Сок, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: Гранат, Салат Овощной, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Сахар, Сахар, SAN Casein Fusion, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|