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Olha eu sumida... dei uma engordada nos ultimos meses, que triste.. mais vou voltar com fé em deus irei concluir ate o fim o ano meus objetivos Eu sei que não devemos culpar aos outros pelas nossas attudes, mas venho passando por alguns problemas o que acabaram me desmotivando e fazendo com que eu recuperasse um pouco do peso e meu vicio pela comida.. Mas essa semana um amigo me fez me lembrar o como me sentia falando aqui com vcs, quero compartilhar uma foto com vcs, de eu a 1 ano atrás.. Poderia ser mais gritante ainda o resultado, mais me fez ver o quanto eu ja consegui até aqui e se eu consegui uma vez, consigo focar de novo e finalmente atingir meu objetivo. Um grande abraço
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85 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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660 kcal
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Vet: 36,95g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 29,24g.
Ontbijt: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Sal, Coca-Cola Coca-Cola, Manteiga, Orégano, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Diner: Carne de Panela. Snacks/Andere: Bonafont Água. meer...
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3222 kcal
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Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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Pamela renelian's Gewicht Geschiedenis
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