Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 70,47g | Kolhy: 239,06g.
Ontbijt: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Zumo de Limón, Piña, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Yogurt Life Arándano Granada. Diner: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Santa Rosa Queso Crema Light, Master Rice Thins Sweet Chilli. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Baden - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|