Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
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96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1885 kcal
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Vet: 76,81g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. Diner: Lidl Lasagnes. Snacks/Andere: Capri-Sun Orange, Envitas. meer...
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3529 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 19 uren en 45 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Slapen - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Sporten - 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Problème de balance (jai pas pu prendre tout Ca en 2 jours) donc je remet le poids afficher sur la nouvelle balance et je reprends à partir de la !
La déception est immense ! 😔
09 nov 15 door lid: Yuùmi
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Les écarts d'une balance à une autre sont souvent fréquents, malheureusement...
Par contre, vois le bon côté des choses : le poids que tu as perdu avec l'ancienne balance, tu l'as bel et bien perdu!!!
Ne lâche rien, tes vêtements seront un meilleur indicateur que la balance :)
09 nov 15 door lid: calimijo
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Non, non, la déception, immense qui plus est, c'est pas porteur ! Quelle que soit ta balance, ta décision de t'inscrire ici reste toujours aussi positive. L'important n'est pas ce chiffre, mais ta détermination à agir pour le modifier dans le sens qui tu souhaites. Bonne et tonique semaine à toi.
09 nov 15 door lid: Fatastique
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Oui je comprends plus rien l'autre me donne le même poids qu'avant donc 96,5kg donc je garde quel poids ?
09 nov 15 door lid: Yuùmi
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Yuùmi's Gewicht Geschiedenis
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