|
Oi? Sério MESMO? Depois do final de semana?
É, acho que a bateria da minha balança tá meio ruim. Vou comprar outra amanhã pra ter certeza! Hahahahahahaha
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3621 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|