Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Carrefour Barre Céréales Chocolat Noir, Mandarine, Wasa Fibres, Saupiquet Thon à la Catalane. Diner: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Pain, Saumon Fumé, Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Cadbury Finger, Carrefour Boudoirs, Banane. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
VELO - 15 minuten, elliptique - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Couvent13's Gewicht Geschiedenis
|