Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 252,22g | Kolhy: 249,44g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Творог 9%, Жареное Яйцо, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Рассольник, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Добрый Апельсиновый Сок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SAN Casein Fusion, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|