Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 34,11g | Eiwit: 118,18g | Kolhy: 298,65g.
Ontbijt: Café, Gaufre. Lunch: Raisins, Pomme, Betteraves, Citron, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Diner: Pomme, Figue de Barbarie, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oignons, Yoplait Panier de Yoplait, Grenade, Le Gaulois Escalope de Poulet. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|