Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 244,20g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Ihlamur Çayı, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Küp Şeker, Kiraz Domates. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çikolatalı Gofret. Diner: Cappy Karışık Meyve Suyu, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Fırında Tavuk ve Patates. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter (%70 Kakao), Muz, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 6 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 6 minuten, Stofzuigen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OriflameFeyme's Gewicht Geschiedenis
|