Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 14,71g | Eiwit: 55,05g | Kolhy: 191,41g.
Lunch: Puré de Papa, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. Diner: Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Corazón de Vaca, Hígado, Zanahoria, Zapallito Verde. Snacks/Andere: Manzana, Naranjas, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Café Molido, Naranjas, Manzana, Banano. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|