Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 112,08g.
Ontbijt: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix de Pécan. Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Ducros Curry, Ayam Pâte de Curry Rouge, Oignons, Chou-Fleur, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Diner: Nutella Nutella, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel, Herta Tendre Noix Virginie, Poireaux, Courgette, Carottes, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Andere: Lipton Thé Vanille, Framboises, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Bjorg Sirop d'agave Bio, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Mangues, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Bowlen - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Traplopen - 5 minuten, Koken - 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|