Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 235,24g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Noix de Coco Séchée, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Netto Pain Sandwich Complet, Café, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Citron, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Diner: Figue de Barbarie, Datte, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Citron, Carrefour Betteraves Rouges, Kaki, Rik & Rok Banane. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Buikspieren - 10 minuten, fractionné sur tapis - 1 uur, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|