Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 210,53g.
Ontbijt: Budín, Café con Leche. Lunch: Frutillas, Mayonesa, Inca Arvejas, Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Diner: Dia Postre de Chocolate, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso, Salami Seco o Duro. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, La Paulina Queso Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Felfort Cereal Fort Granrico, Manzana. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
colometa85's Gewicht Geschiedenis
|