Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 217,15g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Caffè Espresso, Mela, Uva. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Fico Essiccato, Mandorle. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|