Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 125,57g | Eiwit: 157,82g | Kolhy: 142,50g.
Ontbijt: Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Milk (Nonfat). Lunch: Apples, Roast Beef Sandwich. Diner: Janes Family Foods Pub Style Chicken Fingers, Cheeburger Cheeburger The Pounder. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|