Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 113,31g.
Ontbijt: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Auchan Crème Chantilly Légère, Picard Sorbet Mangue Passion, Vin de Table Blanc, Boeuf Bourguignon, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Oignons. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pema Pain Pumpernickel, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Herta Tendre Noix Virginie. Snacks/Andere: Bjorg Sirop d'agave Bio, Lipton Thé Vert Menthe, Starbucks Lait Demi-Écrémé Caffé Latte (Grande), Fairglobe Chocolat au Lait 32%. meer...
|
|
3398 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Winkelen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Bien bien toute belle! Continue!
04 nov 15 door lid: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|