Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3314 kcal
|
Vet: 140,71g | Eiwit: 245,79g | Kolhy: 347,58g.
Ontbijt: Русский Узор. Тыквенный Нектар с Мякотью. Гомогенизированный., Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Сахар, Увелка Гречка в Пакетиках, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Diner: Мёд, SAN Casein Fusion, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Фундук, Русский Узор. Тыквенный Нектар с Мякотью. Гомогенизированный., SAN Casein Fusion. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|