Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 230,21g.
Ontbijt: Kölln Müsli Karibik, Globus Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Milch 1,5%, Banane, Granatapfel, REWE Beste Wahl Magerquark, Nestle Lion Cereals, Seitenbacher Dinkelflakes, Milch 1,5%, Banane, Granatapfel, REWE Beste Wahl Magerquark, Globus Kernige Haferflocken, Kölln Müsli Karibik. Diner: Kürbis Carbonara. Snacks/Andere: Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Haribo Crazy Python, Ferrero Küsschen Zartbitter. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 19 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Cardio Fitness - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hantel76's Gewicht Geschiedenis
|