Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 114,95g.
Ontbijt: Bridelight Camembert 5%, Fleury Michon Rôti de Bœuf, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Delisse Fromage Blanc 3%, Paul Pain Complet, Materne Confipote Fraise Rhubarbe. Lunch: Steak de Bœuf, McDonald's Frites (Moyenne). Diner: Carrefour Nems Crevette. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 53 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|