Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 88,60g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 266,09g.
Ontbijt: Sütaş Light Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Lor Peynirli Omlet. Lunch: Kaşarlı Tost. Diner: Kızarmış Ekmek, Izgara Köfte, Yeşil Acı Biber, Ayran. Snacks/Andere: Elma, Mandalina (Mandalin Portakal), Antep Fıstığı, Mandalina (Mandalin Portakal), Elma, Antep Fıstığı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Synertic's Gewicht Geschiedenis
|