Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 178,34g | Kolhy: 210,33g.
Ontbijt: Orzechy Włoskie. Lunch: Lubella Makaron Świderki, Rosół. Diner: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej, Jajko, Kujawski Olej, Antrykot, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Kasza Jaglana. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|