Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 85,45g | Eiwit: 150,34g | Kolhy: 119,68g.
Ontbijt: Butter, Skinless Sausages, Aldi Bacon, Danish Style Thick Sliced Light White Bread, Tomatoes, Egg. Lunch: Baby New Potatoes, Yorkshire Puddings, Brussels Sprouts, Garden Peas, Sliced Carrots, Ready to Cook Chicken Breast Mini Roasts. Diner: Pork Sausage (Cooked), Vegetable Spring Roll, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Skimmed-Milk. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, reading - 1 uur, cooking - 40 minuten, tv - 4 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|