Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 94,54g | Eiwit: 105,11g | Kolhy: 250,89g.
Ontbijt: Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Lunch: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. Diner: Milbona Kräuterquark, Baguette, Hawesta Muscheln in Tomatensauce. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen . meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|