Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2015
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 93,78g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 216,03g.
Lunch: Damascos, Tâmara, Torta de Legumes, Rúcula, Alface, Cenouras, Beterrabas. Diner: Cassata, Ovo Cozido, Agrião, Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Carreteiro. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Salgadinho de Festa, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Baden - 25 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliaceae's Gewicht Geschiedenis
|