Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3577 kcal
|
Vet: 84,90g | Eiwit: 173,45g | Kolhy: 257,01g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Limoncello, Caffè (Espresso), Prosecco, Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Vino Rosso da Tavola, Grappa, Caffè (Espresso), Polenta Valsugana Polenta Pronta, Petto di Pollo, Carne, Carne di Manzo, Carne di Maiale, Ravioli Ripieni alla Carne, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|