Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2011
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 44,93g | Kolhy: 205,90g.
Ontbijt: raisins, brown sugar, 1% milk, oatmeal. Lunch: vinegarette, green pepper, lettuce, pizza. Diner: wendy's chicken sandwich. Snacks/Andere: cupcake. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|