Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 71,69g.
Ontbijt: Omega 3Enerzona, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Succo di Limone, Sojasun Soya Drink Natural, Enervit Soy Protein Panna Cotta, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Bonduelle Piselli Finissimi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Diner: Sojasun Soya Drink Natural, Enervit Soy Protein Panna Cotta, Finocchio Crudo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Salsa Messicana Piccante, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren, Stilstaan - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfo84's Gewicht Geschiedenis
|