Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 165,07g | Kolhy: 280,19g.
Ontbijt: Сахар, Оладьи, Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Добрый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Diner: Зеленое Яблоко, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: SAN Casein Fusion. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|