Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4037 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 366,15g | Kolhy: 399,58g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Jafaden Jus Multifruits, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Lunch: Tomates, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Diner: Marque Repère Riz Long Basmati , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aubergine, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Total Protéine, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|