Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 22,02g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 165,65g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Diner: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 200g BAMA. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|