Morgana 123's Logboek, 28 okt 15

Voltei..agora vou conseguir!
77 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2015:
1079 kcal Vet: 36,65g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 102,18g.   Ontbijt: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Cafezinho. Lunch: Cafezinho, Camil Feijão Preto, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface. Diner: Batavo Iogurte de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sanduíche de Presunto e Queijo, Cafezinho. meer...
2781 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren, Zumba - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Morgana 123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.