Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Mercanti Crusca di Frumento, Semi di Chia, Carrefour Yogurt in Linea 0,1%, Gran Pavesi Cracker Salati, Mela Stark, Prugne. Lunch: Mela Stark, Buitoni Crostino Dorato, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde. Diner: Prugne, Mercanti Crusca di Frumento, Valsoia La Crème Gusto Vaniglia, Fico d'India, Carote Bollite, Salmone, Barbabietole Cotte (da Fresche), Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Frutta Ricoperta di Cioccolata, Frutta Ricoperta di Cioccolata, Cialde di Cioccolato, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Gelco Goleador. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Steppen - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|