Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5424 kcal
|
Vet: 171,80g | Eiwit: 396,30g | Kolhy: 516,48g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Miel. Lunch: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Courgette, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates. Diner: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Twister Fries, McDonald's Big Mac, McDonald's Le Grand Premium. Snacks/Andere: Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%, Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Total Protéine. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|