Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 202,67g.
Ontbijt: Kiwi, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Écrémé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, U Miel de Fleurs. Lunch: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Vinaigrette Faible en Calories, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Herta Allumettes Fumées. Diner: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Carottes Cuites, Herta Allumettes Fumées, Pain Blanc, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|