Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 11,26g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 263,60g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Koffie, Lidl Magere Yoghurt, Banaan, Bruine Boterham. Lunch: AH Bruine Bollen, Campina Karnemelk, Quaker Havermout Muesli, Appel, Plus Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Home Made Kruidcake, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|