Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales. Lunch: Muffin Banane, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Adélie Glace Pistache, Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Vitasia Sauce Piquante Japonaise, Nouilles de Riz Sèches, Auchan Escalope de Poulet, Noix de Saint Jacques, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Riz Cantonais, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Auchan Mini Nems Porc et Volaille. Diner: Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Bonduelle Feuille de Chêne, Pomme de Terre, Carottes, Oignons. Snacks/Andere: Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|