Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3658 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 254,18g | Kolhy: 488,00g.
Ontbijt: Творог 9%, Оладьи, Манная Каша, Добрый Апельсиновый Сок, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Пицца Домашняя, Добрый Яблочный Сок, Булгур (Вареный), Щи. Diner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, SAN Casein Fusion. Snacks/Andere: Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, SAN Casein Fusion, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|