akindeayodeji's Logboek, 12 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
78,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2015:
467 kcal Vet: 2,90g | Eiwit: 6,83g | Kolhy: 48,49g.   Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lunch: sun sweet chopped dates, Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Andere: Red Table Wine, Red Table Wine. meer...
2984 kcal Activiteit: Bowlen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Golf (Lopend) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


akindeayodeji's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.